H2O VIP Day

多年前已是H2O會員, 試過八杯水系列和綠茶系列, 感覺上也很好, 亦覺得很適合自己的肌膚, 價錢亦算合理, 曾經在香港也紅過一時的品牌, 奈何他們的經營手法有別於一般牌子, 採取較HARDSELL的銷售方法, 以致流失了很多忠心粉絲, 新客更加不敢走近......

前兩星期收到會員通訊寄來有H2O 30ml hand cream sample, 當然要去換啦! SALES當然不會放過有客人自動送上門的機會, 除了詳細介紹新產品外, 亦告訴我11月7及8日, 有一年一度的VIP DAY, 要預先付$98, 當日除可換$98貨品外, 還有5支SAMPLE送, 另外很多貨品都有折, 可是她又不清楚那系列有折扣!! 我便乖乖付上$98了!

今天去了買東西, 原來只有X'MAS SET和八杯水系列才有8折, 本來我想買的CLEANING MILK沒有折, 結果買了HAND CREAM SET, 總數是$190(8折 = $152)就有圖中的產品了!

化妝品/護膚品有效日期

找到一個很有用的網址, 很多品牌也包括在其中, 快點檢查一下自己的存貨喇!

http://datecalculator.googlepages.com/

棉花糖系列

先別急著吃棉花糖

Don’t Eat the Marshmallow…Yet! The Secret to Sweet Success in Work and Life
作者：喬辛．迪．波沙達&愛倫．辛格
原文作者：Joachim de Posada、Ellen Singer
譯者：張國儀
出版社：方智

萬一吃了棉花糖

Don’t Gobble the Marshmallow… Ever! – The Secret to Sweet Success in Times of Change
作者：喬辛．迪．波沙達、愛倫．辛格
出版社：方智

擁有成功人生，從不吃棉花糖開始！一個簡單的抉擇，就能改變人生
　　阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？

　　答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。

　　「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？他相信，成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！
　　

決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！

《萬一吃了棉花糖》以棉花糖原則為基礎，發展出適應人生變化的進階版「十步驟棉花糖大計」，讓你不論面臨的是你所不希望、沒有預料到，或是夢寐以求的改變時，都能在不狼吞虎嚥棉花糖的情況下，享受成功甜美的果實。

1Q84

作者：村上春樹
譯者：賴明珠
出版社：時報出版

30年來從不讓我們失望的村上春樹真正代表作
　　
　　　　小說《1Q84》是關於現實與真實、愛情與信仰、過去與未來的磅薄大作，故事以雙線進行，並以村上較少用的第三人稱全知觀點來說故事。現實時間是1984年，少女青豆在健身俱樂部工作，但她另有一個神祕的身分，而熱愛寫作的補習班數學老師天吾則為了一篇小說新人獎投稿著迷不已，兩個主角雙線平行地發展，從互不相關、到發展出奇妙的戀情，從詭異的1Q84年回到幼年的60年代......

　　「不管喜不喜歡，我現在正置身於這『1Q84年』。我所熟知的1984年已經消失無蹤不存在了。現在是1Q84年。空氣變了，風景變了。我對帶有問號的世界的成立方式，必須盡可能快速適應。就像剛被野放到新森林裡的動物那樣。保護自己的身體，為了生存下去，必須早一刻理解那個場所的規則，配合那個才行。」

我12歲，我賺了30萬！

作者：金善姬/著
譯者：徐月珠/譯
出版社：三采

現正就讀高中的洪藝潭小妹妹，7歲時就開始努力存錢，12歲時就靠自己的努力賺進了30萬。當時她的事蹟便受到韓國各大媒體爭相報導，進而出版了這本改編的長篇小說。這本書可以讓許多家長和小朋友，從生動有趣的故事中學習正確的理財觀，並獲得實現夢想的勇氣與方法。

拔罐的神奇功效

星期天, 我和老公有時也喜歡北上, 到相熟的休閒中心按摩, 每次我也會選舉通淋巴, 他就會選最普通的中式按摩, 其實每次按摩完, 他都不會感覺特別舒服, 只是工作過勞, 總要找機會給身體輕一輕!

上次我提議他試下中醫推拿, 而且套餐包拔罐/刮痧等, 結果就是這張圖片(對不起老公!出賣了你的肉背!)

是否有點恐怖? 身上有廿多個印, 中醫說一星期左右便會退, 因為長期疲憊不堪, 又濕熱, 缺乏運動, 飲食習慣又.....(下刪幾百字), 其實很多上班一族也有類似的情況, 只是大家沒有好好正視問題, 我看見也有嚇一跳, 幸好他每天都是穿長袖恤衫上班的.

老公說拔罐是不痛的, 但最後中醫幫他把罐拉來拉去, 使血氣運行好一點, 以致有一行行的痕, 這個時間有點痛.

不過痛楚過後, 這幾天整個人的肌肉都輕鬆了許多, 腸胃又暢通, 更重要是皮膚非常明顯地改善了, 這是我最關心的問題, 男士一向都懶用護膚品, 有時晚上我都會幫他進行護膚程序, 我也會給他最好的SHISEIDO男士系列, 每次幫他搽面時, 都會一面提醒他每早也要自動自覺搽面, 面部毛孔又大又粗糙....怎料, 拔罐之後的第2天, 看他一眼, 皮膚明顯白了, 我再細心研究面上的皮膚, 毛孔真的細了很多, 而且在這乾燥的天氣依然沒有乾, 真是驚人的發現!

我還與他講笑說, 下次去我也要做中醫推拿, 不要和的爭, 因為那間只有1個女中醫!

平時也會替他刮痧, 尤其是初起感冒時最有用, 試過好幾次也是這樣, 不用看醫生也自然痊癒! 當然, 我是曾經去上堂學刮痧, 也深信這些傳統中國的智慧, 而且低成本高效率, 我們都愛上刮痧!

秋風起, 滋潤三寶

踏入11月, 天氣明顯清涼了許多, 濕度更跌至三十多, 每早起床總覺得喉嚨有點乾涸, 皮膚一向都是缺油缺水, 在這乾燥的天氣下, 無論搽多少不同牌子的保濕精華, 似乎都未見功效!



於是我嘗試用新的方法來改善問題, 用了<滋潤三寶>數天, 感覺上沒有了"乾涸"的感覺, 個人也精神起來!



1. 每早一杯暖蜜糖水
蜜糖最忌用熱水沖, 會改變本質, 所以我先用2/3凍水攪拌開好, 再加1/3熱水, 有時更會加2片檸檬, 總好比早上來一杯咖啡奶茶有益, 另外每天飲8杯水當然不可少, 而且是暖水, 飲下去時整個人也感溫暖!



2. 每晚面部按摩
不少大牌子都會出按摩產品, 我亦相信每天做按摩能改善皮膚, 尤其是提升水油平衡, 直至有機會到SHISEIDO BEAUTY CENTRE做了一次深入的皮膚分析, 才知道自己的皮膚問題是那麼嚴重, 而且皮膚的新陳代謝慢, 主要是缺少運動, 所以能做面部按摩也是非常有幫忙的! 我當然推介最愛的SHISEIDO BRIGHTENING MASSAGE CREAM , 每次按摩3-5分鐘, 皮膚會慢慢吸收, 不用再洗面, 而且按摩後皮膚頗有光澤, 氣味芳香!




3. 每晚厚搽VASELINE 潤唇膏

經濟實用, 從來都不用花巧的VASELINE, 最喜歡都是選擇黃色包裝原味, 每晚臨睡之前厚搽當LIP MASK, 整晚都不會覺得乾, 反而早上會輕輕搽上DHC / SHISEIDO 潤唇膏