Shiseido黃金比例

SHISEIDO舉辦的會員活動, 通常我都不會放過, 立即打去報名, 怎樣第一天已經滿額, 幸好有加開班, 又是平日的下午, 我這個浪人才有這閒情逸志去參加, 哈哈!!

可能平日的關係, 課室有20個位, 可是只有10人參加, 全部都是師奶型, 我算是最後生的一個!! 之後BA就教我們用紙尺度自己的五官, 但基本上自己是很難度的, 亦看不準, BA差不多遂個來協助, 完成量度後, 原來我都算稱得上黃金比例, 只有少許地方要用化妝的技術來補救一下!


接著, BA就用新出的THE MAKE UP系列教我們上妝, 完成之後, 我覺得自己的樣子好像靚了一點, 尤其是眼妝, 平時見BA多數搽啡色和灰色, 可以化得不好的話, 眼睛沒有神又像很骯髒, 很難掌握, 而且我沒有畫眼線的習慣, 因為眼睛算大, 不過畫了真是格外有神喔!

最後, 他們送了最新出的Lipgloss & cleaning cream sample, 另一封信讓我們購物時可以多一點SAMPLE, 之後就去了附近的店買了一支指甲油, 送了eye cream & night cream, 真是很愉快的一個下午呀!

筋長一寸 壽延十年︰香港名醫朱增祥拉筋復位法

# 作者：朱增祥、鍾健夫
# 出版社：木馬文化
# 出版日期：2010年06月08日

《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」，「筋縮則亡，筋柔則康」，「骨正筋柔，氣血自流」

《筋長一吋，壽延十年》為正宗拉筋圖解全書，特點如下：

　　★本書為拉筋法的正宗創始者朱增祥，親自說明與示範

　　★本書完整詳細介紹為什麼人要拉筋、拉筋的原理、拉筋的練習方式等等。

　　★除拉筋之外，本書亦介紹與拉筋相關的保健方式，例如盤坐，即與拉筋息息相關，練習盤坐，可與拉筋配合達到相輔相成效果。

　　★朱增祥本人出身中醫世家，為「十大近代名醫」朱南山的後裔，行醫五十年，自行研創拉筋保健手法，並發明了拉筋凳。

　　★港台重要名人皆曾接受朱增祥拉筋治療，包括港督夫人、杜琪峰、許鞍華、鐘楚紅、汪明荃、金城武、袁詠儀、張衛健、周潤發夫人、許志安、蘇永康、蔡瀾等政要名流

書展收獲

以前因為工作的緣故, 每年都去書展, 每年都集中在最後一兩天去訂雜誌, 今年也不例外, 尾2那天去, 不知為何, 我已是早上10點幾到灣仔, 在灣仔天橋已排長長的人龍, 排了40分鐘才可進場!

進了場內不是很多人, 立即走到訂雜誌的位置, 可能禮品非常不吸引, 我又逛了又逛, 過了1小時再去看看又沒有新增禮品, 最後都訂了COSMO $240, 揀了LANCOME EYE GEL, 不過這支EYE GEL在LOREAL BAZAAR SALE只賣$150, 另外送一個福袋, 可是可說全部都是垃圾!!真是超失望!!

Sofina Staff Sale

等了一個月, 終於等有貨到喇!!

常常聽到網友盛讚SOFINA很好用, 每次SOGO減價, SOFINA COUNTER永遠迫滿人, 相信它一定有優勝之處, 才會有那麼多忠實粉絲! 今次有朋友的朋友是員工, 適逄半年一次員工優惠, 那麼我就買了ALBLANC(3折)和HADAKA(7折)試一試, 原來我還選了一些AUBE化妝品(3折), 可是沒有貨...下次再買過, 哈哈!!

6頂思考帽：增進思考成效的6種魔法

# 作者：愛德華．狄波諾
# 原文作者：Edward de Bono
# 譯者：劉慧玉
# 出版社：臉譜

到底該如何思考？＞＞＞一次只帶一頂帽子，一次只思考一件事情

　　「為什麼我總想不到好方法？」「他那麼厲害，到底怎麼思考的？」「這個團隊的創意源源不絕，怎麼做到的？」思考泰斗愛德華．狄波諾發現許多人或團隊有「到底該如何思考」的困擾，原因出於不懂得思考的本質與方法。

　　思考最大的敵人是混亂，思考之所以沒有成效，是因為一次想太多事情。

　　一般人思考問題時常會帶著各種複雜的情緒和觀點，想在同一時間解決所有的問題，因而看不清問題本質，開會討論時，又由於每個人切入思考的面向不同，容易發生爭執，往往花費時間與力氣辯解，導致思考沒有成效，無法做出明確的判斷。於是思考大師狄波諾創造了一套創新思維模式「六頂思考帽」，來簡化我們的思考模式，解決思考上的障礙。

　　「六頂思考帽」二十多年來風靡全球，是使用最廣、最受歡迎的思維訓練模式。其目的在指導人們進行「平行思考」，也就是一次只用一個觀點想事情，讓思考過程簡單不混亂。它促使我們將思考分割成許多面向，而我們可以依次從不同的面向進行單一且充分的考量，最終就能對一件事情得到諸多角度的觀點，使得思考效果更全面、完善。

跟著董事長學點菜套書

# 作者：戴勝通
# 出版社：旗林文化

這是企業界公認的『食通』，三勝製帽股份有限公司董事長，將全省美食集結成冊。

各式各樣餐廳除了詳列：星級評比：針對場地、服務、菜色等評比

　

放鬆解壓全書

• 作者：麥可．喬治
• 原文作者：Mike George
• 出版社：春光

提供1001種讓你放鬆解壓的方法

　　身心放鬆．快樂生活

　　本書提供各種紓解壓力、消除緊張的對應方式，

　　從家裡到職場，從早上到晚上，從人際關係到深層自我等各個層面，

　　無論你是想消除生理緊張、解除憂鬱或罪惡感等情緒問題，

　　都可以在本書中找到上百種適合你親身體驗的方法。

　　史上收錄最多．最完整的放鬆解壓書

　　●收錄1001種放鬆解壓的簡易方法，搭配精美插圖，幫助您邁向自我接納、心平氣和、樂觀開朗的境界。

　　●為忙碌的上班族提供各式各樣的舒壓妙方，包括家庭、工作、人際關係，甚至是閒暇時刻所面臨的各種壓力，都能輕鬆解決。

　　●囊括豐富多元的祕訣和技巧，包括一些權宜之計、放鬆心靈的禱文、轉變心情的方法、身體舒展的技巧，以及東方的傳統修練法門。

　　●索引分類清楚，集結作者數十年來研究放鬆解壓法的精華，讓你輕鬆找到適合自己的放鬆方式。